Psychosoziale Beratung beschäftigt sich mit persönlichen Herausforderungen, Entwicklung und Veränderungsprozessen.

Traumasensibilität ist für mich eine Haltung.

Traumasensibilität bedeutet für mich, dass ich traumasensibel arbeite. Das wiederum bedeutet für mich, dass ich mir des verletzlichen Menschendaseins bewusst bin und mir klar ist, wie viele von uns Menschen von Trauma betroffen sind. Demnach steht Traumasensibilität für mich für ein sehr behutsames Begleiten. Ein Begleiten, das Langsamkeit voraussetzt und nicht darauf ausgerichtet ist, Menschen in überwältigende Erfahrungen hineinzuführen.

Nervensystem und Regulation sind zentrale Themen der Traumaforschung und der Auseinandersetzung mit menschlichem Erleben.

Beziehung und Bindung prägen unser Erleben und unsere Entwicklung.

Selbstkontakt ist die Basis für eine lebendige Beziehung zu sich selbst.

Hier geht es darum, die eigene Innenwelt wahrzunehmen: Gefühle, Bedürfnisse, Körperempfindungen, Gedanken und innere Impulse und mit dem, was sich darin zeigt, auch in Kontakt zu bleiben.

Agency und Selbstwirksamkeit sind für mich eng mit persönlicher Entwicklung verbunden.

Sie beschreiben die Erfahrung, Einfluss auf das eigene Handeln und die eigene Lebensgestaltung nehmen zu können und die eigenen Entscheidungen, Bedürfnisse und Grenzen zunehmend ernst(er) zu nehmen.