Sophie Grünewald
Sensibilität als Essenz
Meine persönliche Geschichte beginnt so: Ein hoch, hoch sensibles, tief emotionales Kind – überfordert von all den scheinbar alltäglichen Dingen um mich herum. Langsam, ganz langsam versuchte ich, mich anzupassen… oder wenigstens zu akzeptieren, dass ich genau hier würde bleiben müssen. Dass dies das Umfeld war, in dem ich – für viele Jahre – aufwachsen würde.
Was blieb, war eine stetige Sehnsucht nach einer anderen Welt.
Einer Welt, in der Tiefe, Feinfühligkeit und Stille nicht verborgen, sondern selbstverständlich sind. Traumasensibles Arbeiten hat mir Türen in diese Welt geöffnet.
Mein Lebensweg ist nicht linear: Matura am Abendgymnasium nach vielen Schulwechseln, fünf Jahre lang Stockholm (bin Halbschwedin), Gender Studies studiert, mit alten und kranken Menschen gearbeitet und zwischendurch nach Paris, um für Rick Owens und Maison Martin Margiela zu modeln, Modedesign-Assistentin in Paris und Düsseldorf, mich auf Kunstunis beworben, Bildungs- und Erziehungswissenschaften studiert und als Sozialpädagogin mit Kindern in der Schule und im Hort gearbeitet, langjährige Schülerin einer der ersten TM-Lehrerinnen der USA, alte Menschen betreut und als Sozialpädagogin mit traumatisierten Jugendlichen gearbeitet, in meiner früheren WG über die Jahre hinweg mit 40 Menschen zusammengelebt, psychotherapeut. Propädeutik begonnen und wieder abgebrochen. Zwischendurch viele, viele Reisen. Erste Psychotherapie-Erfahrung mit 14 Jahren, seit meinem 18. Lebensjahr habe ich die verschiedensten Psychotherapie-Schulen ausprobiert, Schematherapie, spirituelle Psychotherapie (…), integrative Gestalttherapie, Übertragungsfokussierte Psychotherapie, NARM-Psychotherapie. Mein Wunsch ist es immer gewesen, mich selbst und die Welt um mich herum besser zu verstehen. Meine Coachin für traumsensibles Begleiten ist auch meine Supervisorin - ich sehe Supervision als einen tief verpflichtenden Teil meiner eigenen Arbeit als traumasensibler Prozessbegleiterin.
Sessions mit mir können auf Deutsch, Englisch oder Schwedisch stattfinden. Ich verstehe Norwegisch vollständig – antworten werde ich dir aber wahrscheinlich auf Schwedisch. Ich lebe in Wien.
Sensitive To The Core
My personal story goes like this: a highly highly sensitive, highly emotional child, overwhelmed by everything mundane going on around me. Slowly slowly adapting (or trying to) and accepting that this was where I would have to be for years to come/that this was the environment in which I would have to grow up in for years to come.
Lingering: A steady homesickness for another realm. A realm in which depth, sensitivity, and stillness are at the forefront. Trauma-informed work has opened doors to this world for me.
My life's journey is anything but linear. I earned my Matura at an evening gymnasium after many school changes, spent five years in Stockholm (I am half-Swedish), and studied Gender Studies. I worked with elderly and seriously ill people, and in between I went to Paris to model for Rick Owens and Maison Martin Margiela, then worked as a fashion design assistant in Paris and Düsseldorf. I applied to art universities, studied Educational Sciences, and worked as a social pedagogue with children in schools and after-school care.
For years I was a student of one of the first TM teachers in the USA. I cared for elderly people, worked as a social pedagogue with traumatised young people, and over time shared a flat with some forty different people. I began a psychotherapy propedeutic and later left it. In between — many, many travels.
My first experience of psychotherapy was at fourteen. Since the age of eighteen I have explored a wide range of therapeutic approaches: Schema Therapy, Spiritual Psychotherapy, Integrative Gestalt Therapy, Transference-Focused Psychotherapy (TFP), and NARM Psychotherapy.
My coach for trauma-sensitive accompaniment is also my supervisor. I regard supervision as a deeply binding part of my own work as a trauma-sensitive process companion.
Sessions with me can be held in English, German or Swedish. I understand Norwegian fully, but will probably reply to you in Swedish. I am based in Vienna, Austria.
