Mir ist es wichtig, meinen Klientinnen gegenüber so transparent wie möglich zu sein. Obwohl es vor allen Dingen seit der Covid-Zeit viel gewöhnlicher geworden ist, Online-Sitzungen anzubieten, merke ich, dass dies in Österreich teilweise trotzdem noch sehr verpöhnt ist, vor allem in der Psycho-Landschaft.

Ich selbst hatte meine erste Online-Sitzung bereits 2013, mit einer Therapeutin, deren Wohnsitz die USA ist. Diese Therapie-Sitzungen waren für mich genauso wertvoll, wenn nicht fast wertvoller, als die Sitzungen mit Psychotherapeut*innen in einem Praxisraum.

Online bedeutet für mich, dass du in deinen gewohnten vier Wänden (in denen du dich hoffentlich geborgen fühlst!) bleiben kannst, während du mit mir in Verbindung trittst. Du musst nicht erst in eine laute Straßenbahn, oder dich mit dem Auto durch den Wiener Straßenverkehr kämpfen. Dein Nervensystem darf dort bleiben, wo es sich - hoffentlich - am sichersten fühlt, nämlich bei dir zu Hause.

Für mich ist es ähnlich. Aufgrund meiner starken Feinspürigkeit bin ich sehr geräuschempfindlich und sammle gleich in den Öffis mal vieles von den Nervensystemen um mich herum ein. Das ist mir auch nach so vielen Jahren noch (teilweise) geblieben. Wenn ich bei mir zu Hause bin, kann ich mich gut auf dich vorbereiten, ohne viele Ablenkungen (es sei denn meine Hündin braucht gerade etwas). Ich kann mich zentrieren, voll präsent sein, von Anfang an.

Ob die Verbindung zu meinen Klientinnen auch online möglich ist? Für mich, ganz klares Ja. Ich habe bis heute noch keine Downsides bzgl. meiner Präsenz bemerkt, wenn ich online arbeite. Und ich hoffe, dir geht es genauso. Natürlich musst du das aber für dich selbst herausfinden. :)

Ab 2027 werde ich trotzdem ein paar vereinzelte Sitzungen in einer Praxis anbieten. Für diejenigen, die mich 1. erstmals in einer Praxis treffen wollen und 2. die sich online einfach nicht vorstellen können. Ob es aber möglich sein wird, dass ich Sitzungen auch in kürzeren Abständen in der Praxis anbieten werde, habe ich noch nicht entschieden.

Alles Liebe dir! Sophie